Τα μυστικά ομορφιάς της Elle Macpherson

Δευτέρα, 02/07/2018

 

Εσείς θα τα ακολουθήσετε;

Η Elle Macpherson, παρότι βρίσκεται στο 54ο έτος της ζωή της, παραμένει ένα από τα πιο καλλίγραμμα και λαμπερά μοντέλα του κόσμου. Η ίδια, σε πρόσφατη συνέντευξή της, δεν δίστασε να αποκαλύψει τα μυστικά ομορφιάς που ακολουθεί. Ακόμα και αν δεν έχετε γονίδια μοντέλου, ακολουθώντας τις συμβουλές της θα φέρετε στο φως την κρυμμένη λάμψη σας.


-Τεχνητό μαύρισμα ή φυσικο;

Μου αρέσει να περνάω πολύ χρόνο κάτω από τον ήλιο, συνεπώς το μαύρισμά μου είναι φυσικό. Βέβαια, δεν ξεχνάω ποτέ την αντηλιακή προστασία και φροντίζω να προστατεύω το πρόσωπό μου από τις βλαβερές ακτίνες, φορώντας καπέλο.


-Ποιες διαδικασίες ομορφιάς ακολουθείς όταν έχεις 5 λεπτά για να ετοιμαστείς;

Εφαρμόζω στο πρόσωπό μου κάποια βάση με αντηλιακή προστασία, διορθώνω τα φρύδια μου με ένα μολύβι και τέλος φοράω ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου.


-Κυματιστά μαλλιά: Φυσικά ή χτενισμένα;

Σίγουρα φυσικά καθώς σου χαρίζουν την αίσθηση της ανεμελιάς και της ξεγνοιασιάς. Άλλωστε, ποια γυναίκα δεν έχει αδυναμία στο καλοκαίρι και ό,τι αυτό συνεπάγεται;


-Γυμναστική στα επαγγελματικά ταξίδια...

Δεδομένου ότι τα ταξίδια είναι μέρος της δουλειάς μου, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μου. Φροντίζω να γυμνάζομαι ανάλογα με τις δυνατότητες που μου παρέχει η κάθε περιοχή. Για παράδειγμα, ταξίδι στο Λονδίνο σημαίνει περπάτημα στο Hyde Park.


-Πρωινό ξύπνημα...

Τα πρωινά χρειάζομαι λίγο χρόνο να ξυπνήσω, να διαλογιστώ και να νιώσω ευγνωμοσύνη για όλα τα αγαθά που έχω. Δεν πρέπει να θεωρούμε τίποτα δεδομένο. Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές και θετικές αλλαγές που έχω κάνει στη ζωή μου τα τελευταία χρόνια. Έχω βάλει κάποιες προτεραιότητες. Μετά από αυτό, θα φάμε πρωινό με τα παιδιά μου, θα τα πάω στο σχολείο, θα γυμναστώ και ύστερα θα ασχοληθώ με τα e-mail και τα social media.


-Η σχέση σου με τη ζάχαρη...

Η ζάχαρη είναι μια εθιστική ουσία και για αυτό είναι δύσκολο να σταματήσουμε να την τρώμε. Ωστόσο, ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από όλες τις τροφές. Έτσι, προτιμάω να τρώω μόνο μαύρη σοκολάτα και είμαι εντάξει με αυτό.


-Ύπνος...

Τα τελευταία χρόνια δίνω προτεραιότητα στον ύπνο και στις ώρες που είναι αφιερωμένες στη ξεκούραση. Οι έντονοι ρυθμοί της ζωής και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας έχουν μέγιστη επίπτωση στο σώμα μας. Φροντίζω κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ να πίνω ένα τσάι με βαλεριάνα ώστε να χαλαρώνω πριν τον ύπνο.

 

23098707_146206322664819_9067777341794549760_n

 Δείτε τι είπε αναλυτικά στο βίντεο που ακολουθεί:



Πηγή Φωτογραφιών: Instagram

Πηγή Βίντεο: Youtube

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook για να διαβάζετε τα νέα μας

Επιμέλεια: Άννα Καντζηλιέρη

Tags: