Αδυνάτισε τρώγοντας

Νόστιμες προτάσεις που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά χωρίς να πεινάσεις

Πιο ελαφριά μέχρι το βράδυ; Γίνεται με δέκα απλούς τρόπους!

Mερικά κόλπα μπορούν να σε βοηθήσουν να νιώσεις πιο ελαφριά μέχρι το τέλος της ημέρας. 

Κούρα ομορφιάς από την κορυφή ως τα νύχια

Τελευταία έχεις παραμελήσει τον εαυτό σου και αισθάνεσαι ότι χρειάζεσαι μία ανανέωση; Αφιέρωσε μία ημέρα μόνο στον εαυτό σου -περιποιήσου τον και φρόντισέ τον. Το αξίζει και το έχει ανάγκη. Αυτή είναι η λίστα με όλα όσα πρέπει να περιλαμβάνει μία ολοκληρωμένη κούρα ομορφιάς.

Κεφάλαιο αποτρίχωση - Όλα όσα θέλεις να ξέρεις

Όλα όσα θέλεις να μάθεις για τον καθημερινό πονοκέφαλο με τις τρίχες.

Το ιδανικό πρωινό για αδυνάτισμα

Ξεκινώντας την ημέρα σου με ένα καλό πρωινό, θα ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου, θα γεμίσεις ενέργεια, θα αποφύγεις να φας μεγάλες ποσότητες το μεσημέρι και θα μειώσεις τις ζαλάδες και τους πόνους στην κοιλιά που καμιά φορά προκαλεί η αφαγία.

DIY Scrub για υπέροχα πόδια!

Η φούστα κονταίνει, τα κάπρι επανέρχονται και οι φτέρνες ξεπροβάλλουν από τα πέδιλα. Πώς θα δείχνεις όμως τα άκρα σου περιποιημένα και ενυδατωμένα; Με ένα φυσικό scrub που θα φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι, τα πόδια σου θα είναι για φίλημα. 

Τα καλύτερα αντιηλιακά προσώπου της αγοράς

Η αντιηλιακή φροντίδα της επιδερμίδας μας είναι απαραίτητη για να προφυλαχθούμε από τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσής μας στον ήλιο καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Τα 7 μυστικά των celebrities για τέλειο σώμα

Μαζέψαμε τις 7 καλύτερες (και υγιεινές) συμβουλές αδυνατίσματος από stars που ξέρουν πώς να χάσουν τα περιττά κιλά χωρίς όμως να στερήσουν από τον εαυτό τους τις μικρές απολαύσεις.

Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια…

Τα 11 μυστικά ομορφιάς κρυμμένα σε μια φέτα λεμονιού

Ακολουθηστε μας
|
|